Jangan sampai STRESS ya ~

Seperti bibit penyakit penyebab stres sudah ada dalam diri kita dan dalam lingkungan kita . Stres timbul akibat konflik dalam diri sendiri atau akibat interaksi diri dengan lingkungan .
Penyebab stres dapat berupa gejala baik fisik maupun psikis.

Kadar penderitaan stres bergantung pada berbagai faktor : kepribadian, latar belakang kehidupan keluarga,lingkungan pergaulan ,pekerjaan ,pendidikan , persepsi terhadap penyebab stres itu (santai, serius , biasa , tidak peduli) , pengalaman mengatasi stres , kesehatan dsb. Faktor faktor itu dapat meringankan atau dapat pula memberatkan .

Stres yang dirasa sangat berat oleh seseorang dapat menjadi ancaman bagi kesehatannya , baik jasmani maupun rohani nya . Bahkan ancaman itu dapat menular kepada orang orang yang ada di sekitarnya : keluarga , teman, tetangga dan orang yang banyak berkomunikasi dengan nya .

Penanganan stres sangat bersifat pribadi . Artinya setiap penderita memerlukan perawatan khusus. Perawatan itu lebih banyak berupa perawatan jiwa , misalnya mendekatkan diri kepada Tuhan , mengungkapkan segala keluhan, menangis sepuas puasnya atau mengunjungi tempat rekreasi .

Disamping itu sekedar untuk mengurangi gejala dapat juga digunakan obat obatan seperti obat penenang , obat anti cemas,  atau obat antidepresi .Sayang sekali , obat obatan itu mengandung bahaya , yakni ketagihan dan ketergantungan . Akan tetapi hal itu masih lebih baik bila dibandingkan dengan melarikan diri ke dalam minuman keras atau narkotika .

Adele ~ Chasing Pavements

I've made up my mind,
Don't need to think it over
If I'm wrong, I am right
Don't need to look no further,
This ain't lust
I know this is love
But, if I tell the world
I'll never say enough
Cos it was not said to you
And that's exactly what I need to do
If I end up with you

[Chorus]
Should I give up,
Or should I just keep chasin' pavements?
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place
Should I leave it there
Should I give up,
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere

I build myself up
And fly around in circles
Watin' as my heart drops
And my back begins to tingle
Finally, could this be it

[Chorus]
Or should I give up
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place
Should I leave it there

Should I give up
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place should I leave it there
Should I give up
Or should I just keep on chasin' pavements
Should I just keep no chasin' pavements
Ohh oh

Potensi Risiko Pernikahan Dini

 PERNIKAHAN DINI melanggar hak anak , terutama anak perempuan . Anak perempuan sebagai pihak yang paling rentan menjadi korban dalam kasus pernikahan dini juga mengalami sejumlah dampak buruk ...

• Rentan KDRT

           MEnurut temuan Plan ,organisasi kemanusiaan yang fokus pada perlindungan dan pemberdayaan                anak sebanyak 44% anak perempuan yang menikah dini mengalami kekerasan dalam rumah tangga              dengan tingkat frekuensi tinggi sedang  sisanya 56% anak perempuan mengalami KDRT dalam                       frekuensi rendah ..

• Resiko Meninggal

          Selain tingginya angka KDRT perkawinan dini berdampak pada kesehatan reproduksi anak                        perempuan.Anak perempuan berusia 10-14 tahun memiliki kemungkinan meninggal lima kali lebih                besar ,selama kehamilan atau melahirkan , dibanding dengan perempuan berusia 20-25 tahun .                     Sementara anak perempuan yang menikah pada usia 15-19 tahun memiliki kemungkinan dua kali lebih          besar .

• Terputusnya akses pendidikan

           Dibidang pendidikan ,perkawinan dini mengakibatkan si anak tidak mampu mencapai pendidikan                  yang lebih tinggi . Hanya 5,6% anak kawin dini yang masih melanjutkan sekolah setelah kawin

                JANGAN SAMPAI KAYAK GINI ~>











Studi ini menunjukkan lima faktor yang mempengaruhi perkawinan anak , yaitu perilaku seksual dan kehamilan yang tidak dikehendaki , tradisi atau budaya , rendahnya pengetahuan kesehatan reproduksi dan tingkat pendidikan orang tua , faktor sosial-ekonomi dan geografis serta lemahnya penegakan hukum .

spicegirl ~ WANNABE :D:D

lagi gila sama lagu lawas ini HAHA apalagi si rin ~ geeloo beuud V :D
 cekidot liriknya bwahuaaha ~

Yo, I'll tell you what I want, what I really really want,
So tell me what you want, what you really really want,      
I'll tell you what I want, what I really really want,
So tell me what you want, what you really really want,
I wanna, I wanna, I wanna, I wanna, I wanna really
really really wanna zigazig ha.

If you want my future forget my past,
If you wanna get with me better make it fast,
Now don't go wasting my precious time,
Get your act together we could be just fine

*I'll tell you what I want, what I really really want,
So tell me what you want, what you really really want,
I wanna, I wanna, I wanna, I wanna, I wanna really
really really wanna zigazig ha.

#If you wanna be my lover, you gotta get with my friends,
Make it last forever friendship never ends,
If you wanna be my lover, you have got to give,
Taking is too easy, but that's the way it is.

What do you think about that now you know how I feel,
Say you can handle my love are you for real,
I won't be hasty, I'll give you a try
If you really bug me then I'll say goodbye.

Back to *

back to #

So here's a story from A to Z, you wanna get with me
you gotta listen carefully,
We got Em in the place who likes it in your face,
we got G like MC who likes it on an
Easy V doesn't come for free, she's a real lady,
and as for me you'll see,
Slam your body down and wind it all around
Slam your body down and wind it all around.

back to #
 

If you wanna be my lover, you gotta, you gotta, you gotta,
you gotta, you gotta, slam, slam, slam, slam
Slam your body down and wind it all around.
Slam your body down and wind it all around.
Slam your body down and wind it all around.
Slam your body down zigazig ah
If you wanna be my lover.,

oh NO !!!

 the HOPELESSLY one !!

(ʃƪ)

lakukan !!!

Agnes Monica

Kalahkan LADY GAGA raih penghargaan The Shorty Vox Populi Award di New York.

Prestasi prestisius tingkat dunia baru saja diraih oleh artis Agnes Monica . Ia berhasil meraih penghargaan tsb di atas. berhasil ngalahin artis*top dunia yg ikut diunggulkan kayak Justin bieber,Lady Gaga,Greyson Chance. Agnes pun menjadi satusatunya musisi asal Asia ygberhasil meraih penghargaan tsb.
dalam ajang Shorty Award ini nama Agnes berhasil masuk dlm beberapa kategori ,, namun akhirnya ia dinobatkan sbg penerima piala Shorty Awards 2012 untuk kategori singer and fashion .

 "Well, i wanna thank to Jesus for being my Lord and Savior. I am originaly from Indonesia, not from here," "I don't know if you notice it or not, but for someone living in a developing country, i've seen many people being forced to believe that their life can't get any better, that's just the best that they can have,"


"A lot of people give up dreaming, let alone believing in their dreams. But here I am making it happen! So this award is bigger than just an award, this is a prove that it is possible after all, no matter where you come from,"

"Thanks Shorty Awards for helping me to show my fans. I want to give this award to my mom and brother for being my true inspiration, my fans for believing in my journey, dream, believe and make it happen. Thank you,"

 

FACT about Girls

• yang namanya cewe itu pasti suka sama yang namanya "gosip" :D:D,, yap gabisa dipungkiri ..

          pasti tiap hari bagi cewe cewe yang berhobi menggosip,,pasti selalu punya bahan buat di gosipin..
          dan berikut adalah beberapa fakta kenapa cewe suka gosip ......

1.Gosip ngurangin stres
    bagi cewe cewe ngegosip itu membantu ngilangin stres karena ngobrol dengan oraang lain adalah sesuatu yang menyenangkan ,, ya kayak cowo yang suka ngegame lah ...


2.Gosip nambah temen
    dengan bergosip ria cewe bisa akrab dengan siapa aja lewat pergosipannya itu...
kalo lagi gak ada topik yang enak buat di bicarakan pasti cewe milih gosiip .. pembicaraan tentang orang lain gak akan pernah habis jadi gosip akan membantu pembicaraan akan terus mengalir :D:D

 3.Gosip bisa bikin janji atau ikatan
    ketika cewe menceritakan suatu rahasia , berarti ia percaya dengan orang itu(yang diajakin gosip) dan berharap temennya itu ga bakal cerita sama orang lain. jadi disini orang itu sudah membuat janji dan ikatan yang berlandaskan kepercayaan

4.Gosip merupakan ajang curcol (curhat colongan)
   dengan bergosip cewe   bisa mencurahkan semua apa yang sedang dia rasakan.. kalo cewe lagi bingung sedih atau apalah dia sering mencurahkan perasaannya sama temennya lewat gosip

5.Gosip bisa bikin cewe ngerasa lebih 
   cewe   yang bergosip dengan membicarakan keburukan orang lain adalah cewe yang ingin merasa lebih hebat dari orang yang dibicarakannya itu.

6.Gosip  cari kebenaran
   kalo cewe lagi bingung atau curiga tentang seseorang dia bakal cerita ke temen temennya buat nanyain pendapat mereka . 

   selain gosip cewe juga suka yang namanya nangis                                                                    makanya cewe sering dibilang cengeng ,, padahal engga juga .. berikut adalah beberapa alasan kenapa cewe gampang nangis ..... 
  
1. cewe ga bisa ngungkapin tekanan batin yang besar dalam dirinya ,, jadi ia merasa stress dan galau 

2.pada saat seseorang menyinggung masalahnya yang sensitif

3.pada saat seseorang mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaanya 

4.seorang cewe bisa nangis karena marah sama cowonya yang melukai dirinya sendiri .. tapidia gak mau 
marahin cowonya karena terlalu sayang
5.kebiasaan yang anggep kalo cewe nangis itu biasa jadi cewe ga bakal malu kalo nangis

6.kadang cewe nangis buat nyari perhatian atau alasan supaya cowonya ga marah sama dia .waduh

7.tangisan kegembiraan saat mereka lagi seneng banget

8.rasa empati cewe yang lebih besar dari cowo . nggak heran  cewe gampang nangis kalo liat atau dengar cerita sedih. 

• ini diaa yang diperhatiin cewe terhadap cowo pada saat pandangan pertama :D:D

1. SENYUMAN :: cewe suka cowo yang memiliki senyuman yang manis .

2.FISIK ::: terutama tinggi badan

3.BAU BADAN ::: bau badan sangat penting loh bagi kebanyakan cewe cewe ,, gaperlu pake 
parfum yang mahal yang penting dia bersih dan fresh

4.GAYA RAMBUT ::: cewe ga suka sama cowo yang rambutnya aburadul,kusam ,berketombe apalagi berbau gaenak .

5.CARA BERBICARA ::: cewe gasuka sama cowo yang ngomongnya kasar dan kotor 

6.WARNA KULIT ::: kebanyakan cewe ngarep dapat cowo yang berkulit putih 

7.MATA ::: tatapan yang tajam dapat membuat cewe klepek klepek . waduh

8.KELAKUAN::: beberapa cewe suka cowo yang agresif tapi kebanyakan yang lain lebih suka cowo yang tenang ,, cool.. bagi cewe ini penting pada saat jumpa pertama  
 

pengaruh handphone

ternyata hape dapat mempengaruhi sifat dan perilaku kita
ada penelitian yang mengatakan kalo pada saat kita menggunakan hape
kita cenderung berubah menjadi lebih egois dan anti sosial .
pada saat penelitian ,, diajukan pertanyaan pada orang orang yang sedang menggunakan hape atau maksimal 3 menit stelah mengguanakan hape "apakah kamu tertarik dengan kegiatan sosial ?" mereka cenderung menjawab tidak..

beebeda dgn orang yg sedang tidak menggunakan hape .. mereka banyak yang menjawab "ya".
bahkan kita sendiripun begitu ,, kebanyakan dari kita yang sedang menggunakan hape tidak perduli dan mengabaikan orang orang yang ada didekat kita ..
misalnya : pas saat kita ngehape trus temen kita ngomong ke kita ,, pasti kita kurang konsen dengerin apa yg temen kita bilang itu .
ya faktanya, di saat para pengguna lebih dekat dengan orang lain di jarak jauh, mereka justru lebih mengabaikan orang-orang yang berada di jarak lebih dekat.
jadi intinya penelitian ini semakin membenarkan anggapan bahwa ponsel mendekatkan orang yang jauh dan menjauhkan orang yang dekat dengan kita.

teori hidup

• manusia lahir butuh proses , jalan, berlari tidak langsung bisa

         semua butuh proses dan teori
         jika semua sudah tau tinggal mencari tau teori bertahan hidup :D:D

• kategori pinter itu kategori yang umum dimiliki orang 

          gak cukup hanya sebatas pinter,tapi harus kreatif , aktif dan satu lagi" pengalaman"

*kakak shycl

aku hari ini

 Bruno Mars -- Lazy Song --"

 

Today I don't feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don't feel like picking up my phone,
So leave a message at the tone
Cause today I swear I'm not doing anything

I'm gonna kick my feet up then stare at the fan
Turn the TV on, throw my hand in my pants
Nobody's gon' tell me I can't....

I'll be lounging on the couch just chilling in my Snuggie
Click to MTV so they can teach me how to dougie
Cause in my castle I'm the freaking man

oh yes i said it, i said it
I said it 'cause I can...

Today I don't feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don't feel like picking up my phone,
so leave a message at the tone
Cause today I swear I'm not doing anything
Nothing at all, nothing at all

Tomorrow I'll wake up, do some P90X
Find a really nice girl, have some really nice sex
And she's gonna scream out
This is great
Oh my god, this is great..

Yeah, I might mess around
And get my college degree
I bet my old man will be so proud of me
But sorry pops, you'll just have to wait

Oh yes, I said it, I said it
I said it 'cause I can

Today I don't feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don't feel like picking up my phone
So leave a message at the tone
Cause today I swear I'm not doing anything

No, I ain't gonna comb my hair
Cause I ain't going anywhere
No, no, no, no, no, no, no, no, no

I'll just strut in my birthday suit
And let everything hang loose
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah, yeah

Oh, today I don't feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don't feel like picking up my phone
so leave a message at the tone
Cause today I swear I'm not doing anything

Nothing at all...
Nothing at all...
Nothing at all...

Khasiat Tanaman Hias

Coba perhatikan tanaman hias yang ada pada halaman rumah anda ? Tahukah Anda , kalau ada beberapa tanaman disana yang juga bisa dijadikan sebagai obat .

Bougenville

Pernahkah anda menyangka kalau tanaman berbunga kertas ini bisa melancarkan peredaran darah, mengobati keputihan, haid tak teratur dan hepatitis ? Caranya mudah , anda cukup merebus kulit batang pohon bougenville dan kemudian meminum air rebusannya .

Soka

Tanaman soka terkenal karena warnanya , juga rasa manis pada ujung tangkai bunganya . Ternyata , kulit dari tanamna ini digunakan sebagai astringent dan penenang rahim (uterine sedative). Herbal ini bekerja langsung pada serat otot rahim yang merangsang endometrium dan jaringan ovarium. Caranya siapkan 4 ons kulit tanaman, 4 ons susu, dan 16 ons air. Kemudian rebus semua bahan sampai air menguap . Ambil ramuan ini dan minum bersama dengan susu 2-3 kali dalam sehari selama mengalami menorhagia(haid berlebihan).

Miana

 Tanaman jenis bayam-bayaman aneka warna ini sangat digandrungi sebagai tanaman hias . Ternyata tanaman ini juga bisa mengobati wasir. Ambil 7-8 lembar daun miana , 1 sendok adas , pulosari ukuran setengah jari , lalu rebus dengan 2 gelas air(500 ml) hingga tersisa 1 gelas. Minumlah air rebusan ini 2-3 kali sehari .

Taman Obat Keluarga

Manfaatkan sisa tanah di halaman rumah anda dengan bercocok tanam tanaman obat untuk keluarga [!]

Daun Sirih 

   Tanaman merambat ini sudah tak asing lagi sepertinya bagi kita,karena manfaatnya yang begitu besar . Agar terlihat lebih indah , anda bisa membiarkan rambatannya menghiasi dinding dalam pagar rumah anda. Air rebusan daun sirih sangat berguna sebagai obat batuk,bronchitis,menghilangkan bau badan , pendarahan pada gusi, dan gatal pada mata. Sedang air perasannya bisa mengobati luka bakar .


Daun Dewa

Anak-anak rentan sekali dengan yang nama nya disentri. Tak perlu capek ke dokter, anda bisa memberi rebusan air daun dewa ini. selain itu , daun dewa juga bagus sebgagai obat batuk dan kejang panas. jika ada anggota keluarga yang mengalami luka memar dan berdarah tumbuk beberapa daun/umbinya , balurkan ke kulit yang terluka untuk menghilangkan lebam dan menghentikan perdarahannya . tanaman ini bisa langsung anda tanam di tanah  atau disusun dalam pot.

Sambiloto

Tanpa disengaja , kdang telinga kita suka kemasukan sesuatu (benda atau binatang kecil).Untuk mengatasinya ambil beberapa lembar dari sambiloto , memarkan, dan teteskan airnya ke telinga. Secara otomatis , sesuatu yang ada di telinga kita itu  akan keluar atau mati . Sambil oto juga bisa mengobati typus, infeksi mulut, radang saluran napas , sakit gigi, dan kencing manis . Ada baiknya anda menanam tanaman ini secara bergerombol di satu area tanah agar 
                                                        terlihat lebih cantik.

Pacar Air

Tanaman pacar air tak hanya cantiuk dipandang karena warnanya yang ceria, tapi juga manfaatnya bagi kesehatan , lho. Misalnya saja untuk mengobati penyakit bisul, radang kulit, luka memar, bengkak, sakit perut dan peluruh haid. Selain itu, pernahkan anda memakan ikan dan durinya tinggal di tenggorokan ? Coba saja menguyah akar tanaman ini dan menelannya dengan air hangat
 pasti durinya akan cepat terlepas.

Daun Sendok

Sesuai dengan namanya , bentuk daun nya memang bulat menyerupai sendok. Secara tampilan,tanaman ini memang tidak terlalu bagus, tapi sarinya sangat manjur mengobati sariawan,batuk rejan dan kering,serta susah buang air besar. Selain itu, akarnya bisa mengobati salah urat(jika dicampur dengan minyak kelapa) serta keputihan.