social networks

 paling sering ngupdate di sini :

my twitter    =>

my facebook   =>

my plurk      =>

my tumblr    => 

my blogspot   =>

Jangan sampai STRESS ya ~

Seperti bibit penyakit penyebab stres sudah ada dalam diri kita dan dalam lingkungan kita . Stres timbul akibat konflik dalam diri sendiri atau akibat interaksi diri dengan lingkungan .
Penyebab stres dapat berupa gejala baik fisik maupun psikis.

Kadar penderitaan stres bergantung pada berbagai faktor : kepribadian, latar belakang kehidupan keluarga,lingkungan pergaulan ,pekerjaan ,pendidikan , persepsi terhadap penyebab stres itu (santai, serius , biasa , tidak peduli) , pengalaman mengatasi stres , kesehatan dsb. Faktor faktor itu dapat meringankan atau dapat pula memberatkan .

Stres yang dirasa sangat berat oleh seseorang dapat menjadi ancaman bagi kesehatannya , baik jasmani maupun rohani nya . Bahkan ancaman itu dapat menular kepada orang orang yang ada di sekitarnya : keluarga , teman, tetangga dan orang yang banyak berkomunikasi dengan nya .

Penanganan stres sangat bersifat pribadi . Artinya setiap penderita memerlukan perawatan khusus. Perawatan itu lebih banyak berupa perawatan jiwa , misalnya mendekatkan diri kepada Tuhan , mengungkapkan segala keluhan, menangis sepuas puasnya atau mengunjungi tempat rekreasi .

Disamping itu sekedar untuk mengurangi gejala dapat juga digunakan obat obatan seperti obat penenang , obat anti cemas,  atau obat antidepresi .Sayang sekali , obat obatan itu mengandung bahaya , yakni ketagihan dan ketergantungan . Akan tetapi hal itu masih lebih baik bila dibandingkan dengan melarikan diri ke dalam minuman keras atau narkotika .

doa (ʃƪ)

 TUHAN berkati aku dalam setiap langkah dalam hidupku ~

                                                                          Amin

wish luck to me [!]

yeay i've finished my final national exam awawaw

waiting for the school graduation 

waiting for the announcement of invited students for national university

wish it'll be the most beautiful present which i've ever received

WISH LUCK Rika :) !!!

Adele ~ Chasing Pavements

I've made up my mind,
Don't need to think it over
If I'm wrong, I am right
Don't need to look no further,
This ain't lust
I know this is love
But, if I tell the world
I'll never say enough
Cos it was not said to you
And that's exactly what I need to do
If I end up with you

[Chorus]
Should I give up,
Or should I just keep chasin' pavements?
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place
Should I leave it there
Should I give up,
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere

I build myself up
And fly around in circles
Watin' as my heart drops
And my back begins to tingle
Finally, could this be it

[Chorus]
Or should I give up
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place
Should I leave it there

Should I give up
Or should I just keep chasin' pavements
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste
Even if I knew my place should I leave it there
Should I give up
Or should I just keep on chasin' pavements
Should I just keep no chasin' pavements
Ohh oh

danbo

some of some

Potensi Risiko Pernikahan Dini

 PERNIKAHAN DINI melanggar hak anak , terutama anak perempuan . Anak perempuan sebagai pihak yang paling rentan menjadi korban dalam kasus pernikahan dini juga mengalami sejumlah dampak buruk ...

• Rentan KDRT

           MEnurut temuan Plan ,organisasi kemanusiaan yang fokus pada perlindungan dan pemberdayaan                anak sebanyak 44% anak perempuan yang menikah dini mengalami kekerasan dalam rumah tangga              dengan tingkat frekuensi tinggi sedang  sisanya 56% anak perempuan mengalami KDRT dalam                       frekuensi rendah ..

• Resiko Meninggal

          Selain tingginya angka KDRT perkawinan dini berdampak pada kesehatan reproduksi anak                        perempuan.Anak perempuan berusia 10-14 tahun memiliki kemungkinan meninggal lima kali lebih                besar ,selama kehamilan atau melahirkan , dibanding dengan perempuan berusia 20-25 tahun .                     Sementara anak perempuan yang menikah pada usia 15-19 tahun memiliki kemungkinan dua kali lebih          besar .

• Terputusnya akses pendidikan

           Dibidang pendidikan ,perkawinan dini mengakibatkan si anak tidak mampu mencapai pendidikan                  yang lebih tinggi . Hanya 5,6% anak kawin dini yang masih melanjutkan sekolah setelah kawin

                JANGAN SAMPAI KAYAK GINI ~>











Studi ini menunjukkan lima faktor yang mempengaruhi perkawinan anak , yaitu perilaku seksual dan kehamilan yang tidak dikehendaki , tradisi atau budaya , rendahnya pengetahuan kesehatan reproduksi dan tingkat pendidikan orang tua , faktor sosial-ekonomi dan geografis serta lemahnya penegakan hukum .